瑜心‧出發 – 2022 JCI Queensway Wellness – Grow and Glow Series

冠状病毒肆虐全球近兩年多,各地都出現抗疫疲勞,影響各行各業。全球人類都把握時機同心抗疫,除了要適應種種 因冠状病毒而產生的新常態之外,人們都要經常面對因有變種危機的冠状病毒,作出生活習慣上的改變,盡量減少社 交接觸和進行戶外活動,更甚者,目前再次爆發第五波疫情。

背景

冠状病毒肆虐全球近兩年多,各地都出現抗疫疲勞,影響各行各業。全球人類都把握時機同心抗疫,除了要適應種種 因冠状病毒而產生的新常態之外,人們都要經常面對因有變種危機的冠状病毒,作出生活習慣上的改變,盡量減少社 交接觸和進行戶外活動,更甚者,目前再次爆發第五波疫情。

有見及此,我們將會透過是次計劃,推廣「健康抗疫」的正向精神,運用現時的新常態及新科技,幫助受眾人士,紓緩抗疫疲勞,喚醒大家在家抗疫同時,都要專注照顧自己個人身心健康發展。所謂健康,根據世界衛生組織(1948) 對健康定義,是指「身體上、精神上和社會適應上的完好狀態,而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱」。所以人們積極面對疫情時,都要維持體格狀況良好,遠離病痛,同時個人心理、情感和社交方面的健康狀況亦同樣重要。

簡單直接的瑜伽活動可以直接呼應到,讓受眾人士從瑜伽運動中紓緩抗疫疲勞、生活上的壓力,亦從中重新認識自己身體構造,從而改善身、心、社靈的全面健康。

使命

  • 為了紓緩抗疫疲勞,喚醒大家在家抗疫同時,都要專注照顧自己個人身心健康發展, 以瑜伽活動為牽引點,讓以下受眾人士從瑜伽運動中改善身、心、社靈互相扶持的全面健康。
  • 低收人家庭 – (促進親子開係、重新認識與了解專注個人身心健康)
  • 從事醫療或醫護或照顧者行業相關的工作人員 – (紓緩抗疫疲勞、 推廣「健康抗疫」的正向精神)
  • 小學生 – (促進親子開係、學習情緒管理技巧、重新認識及了解自己身體構造、注意肥胖問題)
  • 樂齡人士或身體輕度殘疾人士 – (推廣「健康抗疫」的正向精神、消除人們對瑜伽運動的年齡障礙問題, 挑戰角色定型)
  • 推廣「健康抗疫」的正向精神,「瑜心‧出發」 – 2022 Queensway Wellness – Grow and Glow Series」 旨在鼓勵受眾人士走出「網上新常態」,親身重新認識及了解自己身體構造, 從而改善身、心、社靈的全面健康。關注自己身身、心、社靈互相扶持的全面健康, 並從而培養關心社會、尊重文化、以及關懷別人的人文情懷, 同時都可以消除人們對瑜伽運動的年齡障礙問題,挑戰角色定型議題等。

計畫目標

  1. 推廣「健康抗疫」的正向精神。
  2. 紓緩抗疫疲勞,喚醒大家在家抗疫同時,都要專注照顧自 己個人身心健康發展,從而改善身、心、社靈互相扶持的 全面健康。
  3. 以家庭為受眾人士,促進家庭親子關係。
  4. 以樂齡人士或身體輕度殘疾人士,消除人們對瑜伽運動的 年齡障礙問題,挑戰角色定型。

方法

以瑜伽活動為牽引點,讓受眾人士從瑜伽運動中改善身、心、社靈互相扶持的全面健康推廣「健康抗疫」的正向精神。

期望的社會影響力

培養受眾人士積極「正向健康抗疫」精神,從而紓緩對受眾人士、 其家庭,以及社會所帶來的問題。


活動舉辦模式

•因應現時香港的疫情措施,將以網上形式進行。

• 邀請人氣瑜伽導師為四類受眾人士提供貼心分享。

– 推廣「健康抗疫」的正向精神。

– 分享瑜伽對身心好處及其認知

– 介紹適合受眾人士對象的瑜伽姿勢及其用意(如:大笑瑜伽)

• 共四期,每期為45分鐘。
• 期望疫情可望於2022年年尾受控,並進行實活動。


成為贊助商/協辦機構及支持機構

1. 不同媒體頻道宣傳
• 活動所有宣傳、廣告、刊物及活動當日均標示貴商號品牌商標
• 與潛在客戶合作發展
• 參與活動之有興趣商戶可安排與相關有意合作機構進行進一步了解及交流
贊助範圍
•活動場地• 活動宣傳• 活動紀念品• 推廣其熱心公益的社會服務 • 合作優惠營銷套餐

2. 共同宣傳活動,並找出有潛質的受眾人士
3. 希望本活動能在貴機構的活動中獲得宣傳時間 (任何形式也歡迎)

協辦機構及支持機構的優勢

1. 可於本活動的所有橫額,宣傳單張提名單張,證書,PowerPoint 面頁, 活動網站上出示貴機構logo,增加曝光率。(如: Facebook、本會網站、Instagram、本會YouTube 頻道及本會期刊)
2. 本活動會成為橋樑,提供機會讓各協辦機構與支持機構互相認識與交流。

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